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'一粒种子，漫地生机'

作者|沅·意

天气变冷，尿频就加重，排尿后总感觉淋漓不尽，每天晚上要起夜好几次，很影响睡眠。

小便的贮存和排泻主要依赖肾和膀胱的协调作用，肾主水，统领二便，就像是一个总开关，负责开与阖。膀胱负责贮存和排泄，肾气一开，推动膀胱才能排尿，肾气阖，固摄有权，才能控制膀胱不会出现遗尿。

肾是老大，膀胱是小弟，得听肾指挥。

当肾的阳气不足，下元虚寒，外界的温度也在变冷，温煦的力量不足，气化功能减弱，固摄无力，膀胱就像关不紧的门，无法约束水液。

今天介绍这个方子，专为调理肾与膀胱虚寒，固摄无力导致的小便异常而设，通过温补肾阳，散寒固涩来恢复膀胱功能。

缩泉丸：乌药15g，炒益智仁10g，川椒6g，制吴茱萸6g。

乌药辛温，入肾和膀胱经，向上作用于脾和肺，向下能够温肾散寒，缩尿止遗，益智仁辛温芳香，既能温补肾阳，又能收敛固涩，两个搭配，一个温通散寒，一个温补收涩，补肾阳和固涩小便的作用大大增强。

川椒大热，能除五脏六腑寒冷，协助君臣之药祛除寒气，吴茱萸同为辛温大热药物，能温脾暖肾，助阳散寒。

整个方子组成简单，多为温肾散寒，收敛固涩之药，让下元得温，寒气得散，气化复常，从而达到缩尿止遗的目的。

本方适合单纯的尿频，尿不尽，没有尿痛，尿灼热等症状，常见于小孩子和中老年人。

温馨提醒：文章仅供参考学习，中医用药需辨证分析，不能盲目使用，要慎重选择，必要的时候请咨询专业医师。

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沅

来

“

学好中医，造福自己。

”

沅来，高级健康管理师，营养师，师承名老中医，进入中医之路，我的心愿是普及更多中医文化，让大家真正认识中医。我始终坚信学好中医，能够造福你我。

公众号作者｜沅意

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